Viðburðir
Álftanessafn - Fjölskyldujóga með Halldóru Mark á laugardegi
Halldóra Mark, leiðir tímann sem byrjar á stuttri kynningu og upphitun. Síðan taka jógaæfingar og leikir við sem kenndar eru með leikrænu ívafi og endar jógað á slökun og stuttri hugleiðslu.
Lesa meira