Bjartur lífsstíll: Hreyfing eldra fólks
Bjartur lífsstíll er samstarfsverkefni Landsambands eldri borgara (LEB) og
Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands (ÍSÍ). Markmiðið með verkefninu er að innleiða heilsueflingu til framtíðar og auka heilsulæsi hjá fólki, 60 ára og eldra, á landsvísu. Fjölmörg góð hreyfiúrræði eru í boði í Garðabæ en lista yfir þau má finna hér fyrir neðan. Hér má svo nálgast dagskrá yfir félagsstarf eldri borgara í Garðabæ fyrir haustið 2024.
Félag eldri borgara í Garðabæ
Jónshúsi, Strikið 6
Netfang: febg@febg.is
Sími: 565-6627
Félag eldri borgara á Álftanesi
Sundleikfimi í Álftaneslaug
Göngur frá Litlakoti
Skrifstofa og aðstaða félagsins er í Litlakoti
Skólavegi, 225 Garðabæ
Sími: 564-3890
Sundlaugin Ásgarði og Sundlaugin á Álftanesi
Ásgarður
25 metra laug, heitir pottar og infrarauð gufa
Líkamsræktaraðstaða
Líkamsrækt B&Ó
Álftaneslaug
Álftaneslaug er í íþróttamiðstöðinni á Álftanesi við Breiðumýri.
25 metra laug, heitir pottar og gufa. Innilaug og góð aðstaða fyrir hreyfihamlaða.
Gym heilsa er heilsuræktin í Álftaneslaug
Miðgarður íþróttahús
Göngubrautin er opin allan ársins hring. Öllum er frjálst að nýta göngubrautina á svölum íþróttasalarins á opnunartíma hússins þegar ekki eru viðburðir með áhorfendum.
Klifið
Gfit
Kirkjulundur 19
gfit@gfit.is
Tilveran heilsusetur
Garðatorg 3
tilveran@tilveranheilsusetur.is
Yogavitund
Garðatorgi 7
yogavitund@yogavitund.is